Kampfsport

Kampfsport

Willkommen beim Kampfsport des ASV-Grünwettersbach! Trainiere Körper und Geist: Neben der Physis werden auch mentale Aspekte rund um das Training vermittelt.

Praktiziert wird neues Shotokan-Karate. Schonend werden Geist und Körper gestärkt und die Flexibilität gesteigert. Karate wird mit Qi-Gong, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, sowie Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens kombiniert. Partnerübungen zur Schulung der selbstverteidigungsspezifischen Wahrnehmung runden das Programm ab.

Trainingsgruppe Kinder ab 8 Jahren

Spielerisch werden unseren Kindern Grundtechniken erlernt sowie Disziplin und Respekt voreinander geschult

Trainingsgruppe Erwachsene

Interessierte und Wiedereinsteiger, auch aus anderen Verbänden, sind in unserer Erwachsenengruppe jederzeit willkommen

Karate Ansprechpartner

Kontakt

Michael Siegwart

Trainer Erwachsene / Kinder

(3. Dan Karate seit 1988)

Tel.: 0721-48690439

Karate Bilder

TRAININGSZEITEN

Erwachsene
Freitag ab 20:00 Uhr
ASV-Turnhalle


Kinder (8-12 Jahre) Anfänger
Donnerstag 17:00-17:45 Uhr
ASV-Turnhalle


Kinder (8-12 Jahre) Fortgeschr.
Donnerstag 17:45-19:00 Uhr
ASV-Turnhalle

+ Karate

Praktiziert wird neues Shotokan-Karate. Schonend werden Geist und Körper gestärkt und die Flexibilität gesteigert. Karate wird mit Qi-Gong, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, sowie Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens kombiniert. Partnerübungen zur Schulung der selbstverteidigungsspezifischen Wahrnehmung runden das Programm ab.

Trainingsgruppe Kinder ab 8 Jahren

Spielerisch werden unseren Kindern Grundtechniken erlernt sowie Disziplin und Respekt voreinander geschult

Trainingsgruppe Erwachsene

Interessierte und Wiedereinsteiger, auch aus anderen Verbänden, sind in unserer Erwachsenengruppe jederzeit willkommen

Karate Ansprechpartner

Kontakt

Michael Siegwart

Trainer Erwachsene / Kinder

(3. Dan Karate seit 1988)

Tel.: 0721-48690439

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TRAININGSZEITEN

Erwachsene
Freitag ab 20:00 Uhr
ASV-Turnhalle


Kinder (8-12 Jahre) Anfänger
Donnerstag 17:00-17:45 Uhr
ASV-Turnhalle


Kinder (8-12 Jahre) Fortgeschr.
Donnerstag 17:45-19:00 Uhr
ASV-Turnhalle