Kampfsport

Kampfsport

Willkommen beim Kampfsport des ASV-Grünwettersbach! Trainiere Körper und Geist: Neben der Physis werden auch mentale Aspekte rund um das Training vermittelt.

Praktiziert wird neues Shotokan-Karate. Schonend werden Geist und Körper gestärkt und die Flexibilität gesteigert. Karate wird mit Qi-Gong, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, sowie Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens kombiniert. Partnerübungen zur Schulung der selbstverteidigungsspezifischen Wahrnehmung runden das Programm ab.

Trainingsgruppe Jugendliche ab 12 Jahren

Spielerisch werden unseren Jugendlichen Grundtechniken erlernt sowie Disziplin und Respekt voreinander geschult

Karate Ansprechpartner

Kontakt

Michael Siegwart

Trainer

(3. Dan Karate seit 1988)

Tel.: 0721-48690439

Karate Bilder

TRAININGSZEITEN

 

Jugendliche (ab 12 Jahre) Gemischt
Donnerstag 17:45-19:00 Uhr
ASV-Turnhalle


Jugendliche (ab 12 Jahre) Fortgeschritten
Samstag 8:15-9:15 Uhr
ASV-Turnhalle

Karate

Praktiziert wird neues Shotokan-Karate. Schonend werden Geist und Körper gestärkt und die Flexibilität gesteigert. Karate wird mit Qi-Gong, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, sowie Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens kombiniert. Partnerübungen zur Schulung der selbstverteidigungsspezifischen Wahrnehmung runden das Programm ab.

Trainingsgruppe Jugendliche ab 12 Jahren

Spielerisch werden unseren Jugendlichen Grundtechniken erlernt sowie Disziplin und Respekt voreinander geschult

Karate Ansprechpartner

Kontakt

Michael Siegwart

Trainer

(3. Dan Karate seit 1988)

Tel.: 0721-48690439

Karate Bilder

TRAININGSZEITEN

 

Jugendliche (ab 12 Jahre) Gemischt
Donnerstag 17:45-19:00 Uhr
ASV-Turnhalle


Jugendliche (ab 12 Jahre) Fortgeschritten
Samstag 8:15-9:15 Uhr
ASV-Turnhalle