Fitnesssport

Fitnesssport

Vor allem das Herz-Kreislauf-System bleibt durch Bewegung in Schwung mit dem Fitnesssport beim ASV-Grünwettersbach!

Mit einer Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen ist das latino-inspirierte Tanz- und Fitnessprogramm ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining für alle die Spaß an Musik und Bewegung haben.

Es ist momentan weltweit total angesagt, da man so mit viel Spaß Sport machen kann. Willst du auch mit Zumba beginnen und Kalorien zum Schmelzen bringen? Dann bist du hier genau richtig.

Zumba Ansprechpartner

Sandra Lauinger

Sandra Lauinger

Abteilungsleiterin Fitness und Gesundheit

Tel.: 0721/450321

Zumba Bilder

TRAININGSZEITEN

Allgemein
Montag  20:00-21:00 Uhr
ASV TT-Zentrum

Neben Bauch, Beinen und Po stärken wir auch Rücken und Arme mit und ohne Handgeräten. Mal mehr Kraft, mal mehr Ausdauer, mal Intervalltraining. Ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm für alle, die sich gerne auspowern. Wir sind eine lustige Gruppe Frauen, Männer und Paare.

Fit-Mix Ansprechpartner

Sandra Lauinger

Sandra Lauinger

Abteilungsleiterin Fitness und Gesundheit

Tel.: 0721/450321

FitMix Bilder

TRAININGSZEITEN

Frauen und Männer (jedes Alter)
Donnerstag, 19:15-20:30 Uhr
ASV Turnhalle

+ Zumba

Mit einer Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen ist das latino-inspirierte Tanz- und Fitnessprogramm ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining für alle die Spaß an Musik und Bewegung haben.

Es ist momentan weltweit total angesagt, da man so mit viel Spaß Sport machen kann. Willst du auch mit Zumba beginnen und Kalorien zum Schmelzen bringen? Dann bist du hier genau richtig.

Zumba Ansprechpartner

Sandra Lauinger

Sandra Lauinger

Abteilungsleiterin Fitness und Gesundheit

Tel.: 0721/450321

Zumba Bilder

TRAININGSZEITEN

Allgemein
Montag  20:00-21:00 Uhr
ASV TT-Zentrum

+ Fit Mix

Neben Bauch, Beinen und Po stärken wir auch Rücken und Arme mit und ohne Handgeräten. Mal mehr Kraft, mal mehr Ausdauer, mal Intervalltraining. Ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm für alle, die sich gerne auspowern. Wir sind eine lustige Gruppe Frauen, Männer und Paare.

Fit-Mix Ansprechpartner

Sandra Lauinger

Sandra Lauinger

Abteilungsleiterin Fitness und Gesundheit

Tel.: 0721/450321

FitMix Bilder

TRAININGSZEITEN

Frauen und Männer (jedes Alter)
Donnerstag, 19:15-20:30 Uhr
ASV Turnhalle