Kampfsport
Willkommen beim Kampfsport des ASV-Grünwettersbach! Trainiere Körper und Geist: Neben der Physis werden auch mentale Aspekte rund um das Training vermittelt.
KAMPFSPORT NEWS
Praktiziert wird neues Shotokan-Karate. Schonend werden Geist und Körper gestärkt und die Flexibilität gesteigert. Karate wird mit Qi-Gong, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, sowie Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens kombiniert. Partnerübungen zur Schulung der selbstverteidigungsspezifischen Wahrnehmung runden das Programm ab.
Trainingsgruppe Jugendliche ab 12 Jahren
Spielerisch werden unseren Jugendlichen Grundtechniken erlernt sowie Disziplin und Respekt voreinander geschult
Karate Ansprechpartner
Karate Bilder
TRAININGSZEITEN
Jugendliche (ab 12 Jahre) Gemischt
Donnerstag 17:45-19:00 Uhr
ASV-Turnhalle
Jugendliche (ab 12 Jahre) Fortgeschritten
Samstag 8:15-9:15 Uhr
ASV-Turnhalle
Neu ab Januar 2023 Judo für Kinder beim ASV
Das Erlernen, Üben und Kämpfen im Judo ist geprägt durch zwei philosophische Leitideen des Begründers Prof. Jigoro Kano und wurde als Erziehungskonzept mit folgenden zwei Säulen entwickelt: Das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen, sowie der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist.
Kindgerecht werden Kinder motiviert, sich sportlich zu betätigen. Dabei wird besonderer Wert gelegt auf:
- die Förderung der Körperwahrnehmung und des Bewegungsempfindens
- die Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur
- die Förderung grundlegender koordinativer und konditioneller Fähigkeiten
- die Entwicklung von Werten für die eigene Sicherheit und den Erwerb vielfältiger Kompetenzen zur Entfaltung der Persönlichkeit.
Judo Ansprechpartner
TRAININGSZEITEN
Mittwochs (3 Gruppen)
Gruppe 1 – 15:00 bis 16:00 Uhr
Gruppe 2 – 16:15 bis 17:15 Uhr
Gruppe 3 – 17:30 bis 18:30 Uhr
Teilnahme oder Probetraining nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.
- Karate
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Praktiziert wird neues Shotokan-Karate. Schonend werden Geist und Körper gestärkt und die Flexibilität gesteigert. Karate wird mit Qi-Gong, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, sowie Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens kombiniert. Partnerübungen zur Schulung der selbstverteidigungsspezifischen Wahrnehmung runden das Programm ab.
Trainingsgruppe Jugendliche ab 12 Jahren
Spielerisch werden unseren Jugendlichen Grundtechniken erlernt sowie Disziplin und Respekt voreinander geschult
Karate Ansprechpartner
Karate Bilder
TRAININGSZEITEN
Jugendliche (ab 12 Jahre) Gemischt
Donnerstag 17:45-19:00 Uhr
ASV-Turnhalle
Jugendliche (ab 12 Jahre) Fortgeschritten
Samstag 8:15-9:15 Uhr
ASV-Turnhalle - Judo für Kinder
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Neu ab Januar 2023 Judo für Kinder beim ASV
Das Erlernen, Üben und Kämpfen im Judo ist geprägt durch zwei philosophische Leitideen des Begründers Prof. Jigoro Kano und wurde als Erziehungskonzept mit folgenden zwei Säulen entwickelt: Das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen, sowie der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist.
Kindgerecht werden Kinder motiviert, sich sportlich zu betätigen. Dabei wird besonderer Wert gelegt auf:
- die Förderung der Körperwahrnehmung und des Bewegungsempfindens
- die Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur
- die Förderung grundlegender koordinativer und konditioneller Fähigkeiten
- die Entwicklung von Werten für die eigene Sicherheit und den Erwerb vielfältiger Kompetenzen zur Entfaltung der Persönlichkeit.
Judo Ansprechpartner
TRAININGSZEITEN
Mittwochs (3 Gruppen)
Gruppe 1 – 15:00 bis 16:00 Uhr
Gruppe 2 – 16:15 bis 17:15 Uhr
Gruppe 3 – 17:30 bis 18:30 Uhr
Teilnahme oder Probetraining nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.