Die Formel für gut konditionierte Sportler ist einfach. Sie brauchen eine Kombination aus Geschwindigkeit, Kraft, Agilität und Schnellkraft, um im Sport erfolgreich zu sein – und das bedeutet Zeit beim Gewichte heben und stemmen.

Die Projektphilosophie war eindeutig eine Ergänzung für die leistungssportliche Abteilung American Football des ASV Grünwettersbach. Geplant wurde das Vorhaben seit mehreren Monaten. Die Umsetzung erfolgte dann nun im Oktober und November. Er wird zwar nun schon aktiv genutzt, aber bis Januar werden noch diverse Optimierungen erfolgen.

Hier ein Eindruck…